（转）【春季减肥不妨吃些苦瓜】

田寶

（转）【春季减肥不妨吃些苦瓜】三月不减肥，四月徒伤悲。苦瓜的热量超低，每100g的苦瓜只有18大卡。而且其所含的苦瓜素，可以延缓脂类的吸收。春夏之交吃苦瓜，更是能除邪热、解劳乏、清心明目、清凉消暑，而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。因而，苦瓜是非常适合减肥的。

大裤衩儿没腿儿

我宁愿胖得精致也绝不瘦的雷同！