吃口香糖引腹泻 盘点嚼口香糖六大副作用

晨雾笼素颜

话说，其实窝就经常吃口香糖

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以下内容是转滴

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饭后嚼口香糖可以护牙、洁齿、清新口气。然而，据美国“福克斯新闻网”1月17日报道，总嚼口香糖可能会带来六大副作用。

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1、更爱吃垃圾食品。
有报道称，饭前嚼口香糖可以消除饥饿感。然而，英国《饮食行为》杂志刊登一项研究纠正了这一误传。研究发现，嚼口香糖不仅不影响热量摄入，而且薄荷味的口香糖还会导致水果蔬菜变苦，减少健康食物的摄入量，增加吃薯片、糖果等垃圾食品的机会。建议饭前喝一小杯绿茶，可控制食欲，帮助减肥。

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2、诱发头痛。
美国加州长滩牙科博士多恩·阿特金斯表示，总嚼口香糖会导致咬肌及下颚关节疼痛。很多患者最终因为下巴及头颈部肌肉收缩而导致头痛、耳痛或牙痛。专家建议，想嚼口香糖的时候可以吃个苹果满足“嚼欲”。

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3、腹胀腹泻。
美国加州洛杉矶文森特医学中心胃肠病学博士帕特里克·塔卡哈什表示，总嚼口香糖容易导致大量空气吞咽入肚，诱发腹痛和胀气，口香糖中的山梨醇等人工甜味剂还会使某些人群腹泻，进而导致肠易激综合征。专家建议，胃肠不好的人最好别吃口香糖。

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4、导致龋齿。
大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼时，糖分会长时间停留在口腔内，给致龋菌产生酸性物质提供了有利条件，因而更容易长龋齿。

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5、将汞吃进肚里。
用汞合金补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会导致补牙材料中的部分汞释放，进入人体。大量的汞进入人体会导致神经性疾病、慢性病及精神疾病。虽然补牙材料释放的汞很少，但也要以防万一。

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6、睡觉爱磨牙。
总嚼口香糖会导致咀嚼肌始终处于紧张状态，增加夜间磨牙的几率。专家建议，每次咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟。

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完毕O(∩_∩)O……

田寶

是什么呢？

田寶

晨雾笼素颜 发表于 2014-3-22 22:44
以下内容是转滴

还卖关子

田寶

晨雾笼素颜 发表于 2014-3-22 22:44
饭后嚼口香糖可以护牙、洁齿、清新口气。然而，据美国“福克斯新闻网”1月17日报道，总嚼口香糖可能会带来六 ...

田寶

晨雾笼素颜 发表于 2014-3-22 22:45
1、更爱吃垃圾食品。
有报道称，饭前嚼口香糖可以消除饥饿感。然而，英国《饮食行为》杂志刊登一项研究纠正 ...

帮助减肥。

田寶

晨雾笼素颜 发表于 2014-3-22 22:45
2、诱发头痛。
美国加州长滩牙科博士多恩·阿特金斯表示，总嚼口香糖会导致咬肌及下颚关节疼痛。很多患者最 ...

想嚼口香糖的时候可以吃个苹果满足“嚼欲”。这个适合我

田寶

晨雾笼素颜 发表于 2014-3-22 22:44
饭后嚼口香糖可以护牙、洁齿、清新口气。然而，据美国“福克斯新闻网”1月17日报道，总嚼口香糖可能会带来六 ...

那就不吃呗

田寶

晨雾笼素颜 发表于 2014-3-22 22:45
3、腹胀腹泻。
美国加州洛杉矶文森特医学中心胃肠病学博士帕特里克·塔卡哈什表示，总嚼口香糖容易导致大量 ...

胃肠不好的人最好别吃口香糖。

田寶

晨雾笼素颜 发表于 2014-3-22 22:46
4、导致龋齿。
大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼时，糖分会长时间停留在口腔内，给致龋菌产生酸性物质 ...

长知识了

晨雾笼素颜

田寶 发表于 2014-3-22 23:57
是什么呢？

介个没卖关子(*^__^*) 嘻嘻……

晨雾笼素颜

田寶 发表于 2014-3-22 23:59
想嚼口香糖的时候可以吃个苹果满足“嚼欲”。这个适合我