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水果、蔬菜含糖量列表(准确度未知)

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发表于 2014-2-11 20:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
水果、蔬菜含糖量列表如下:
1%:南瓜 紫菜 生菜
2%:小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜 茴香、卷白菜。
3%:大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜蘑菇、豌豆苗酸菜 塌棵菜
4%:洋白菜、韭菜、绿豆芽、豆角、西瓜、甜瓜、菜花 扁豆荚 茭白春笋 油菜 空心菜 臭豆腐。
5%:丝瓜、小葱、金花菜、青椒、青蒜、青梅 酱豆腐 韭菜花。
6%:白萝卜、青水萝卜、心青、大葱、韭菜苔、冬笋、草梅 桃 枇杷豆腐干 黄豆芽
7%:香椿、香菜、毛豆、黄桃子、黄胡萝卜。
8%:生姜、洋葱头、红胡萝卜 樱桃 柠檬
9%:橙子、波萝、李子、莲蓬 榨菜 蒜苗
10%:葡萄、杏
11%:柿子、沙果
12%:梨子、桔子 豌豆 橄榄
13%:柚子、苹果
14%:荔枝 山药
15%:苹果
16%:土豆
17%:石榴
20%:香蕉、藕

22%:红果
85%:粉条
 楼主| 发表于 2014-2-11 20:19 | 显示全部楼层
自家沙发自己做
得意ing
发表于 2014-2-12 14:44 | 显示全部楼层
我最爱吃大白菜!
发表于 2014-2-12 15:11 | 显示全部楼层
我也喜欢水果 蔬菜
发表于 2014-2-12 15:14 | 显示全部楼层
我不喜欢水果,只喜欢大白菜!
发表于 2014-2-21 23:32 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2014-2-27 20:06 | 显示全部楼层
大裤衩儿没腿儿 发表于 2014-2-12 14:44
我最爱吃大白菜!

话说,窝已经快吃腻大白菜了
 楼主| 发表于 2014-2-27 20:07 | 显示全部楼层
荷香一缕 发表于 2014-2-12 15:11
我也喜欢水果 蔬菜

窝也是O(∩_∩)O
 楼主| 发表于 2014-2-27 20:07 | 显示全部楼层
大裤衩儿没腿儿 发表于 2014-2-12 15:14
我不喜欢水果,只喜欢大白菜!

介素谁家孩纸,赶紧领走丢白菜窖里去!
 楼主| 发表于 2014-2-27 20:08 | 显示全部楼层
月影浮动 发表于 2014-2-21 23:32

发表于 2014-3-1 15:18 | 显示全部楼层
晨雾笼素颜 发表于 2014-2-27 20:07
介素谁家孩纸,赶紧领走丢白菜窖里去!

哼!我看谁敢丢我!
发表于 2014-3-1 15:19 | 显示全部楼层
晨雾笼素颜 发表于 2014-2-27 20:06
话说,窝已经快吃腻大白菜了

额吃不腻就OK了!
 楼主| 发表于 2014-3-2 15:41 | 显示全部楼层
大裤衩儿没腿儿 发表于 2014-3-1 15:18
哼!我看谁敢丢我!

噗,白菜有什么好吃的,窝几乎天天吃╮(╯▽╰)╭
发表于 2014-3-9 18:59 | 显示全部楼层
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